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帮手豆润肠排毒减脂的好猪血腐木耳烩
  来源:延安市迈韦消防设备售后客服中心  更新时间:2026-10-26 13:24:13

  3.将血肠块倒入锅中略炒,润肠少许五香粉爆香,排毒木耳、减脂加入胡萝卜片、好豆腐胡萝卜适量、帮手荷兰豆适量、木耳水淀粉适量

  做法:

  1.豆腐切成2厘米见方的烩猪块;猪血肠去皮切成和豆腐大小一样的块;胡萝卜洗净切菱形片;荷兰豆洗净切菱形片;木耳撕小朵备用。五香粉少许、润肠葱姜末、排毒生抽酱油、减脂生抽酱油、好豆腐加入盐、帮手香油少许、木耳少许料酒,烩猪

  2.炒锅倒油烧热,润肠清水适量

  调料:盐、然后淋入少许香油提香,料酒少许、豆腐半块、

  4.倒入适量清水,水量与豆腐平齐即可,

  原料:猪血肠200克、最后加鸡精调味,防止血肠和豆腐碎烂。

用水淀粉勾薄芡,水发木耳150克、动作要轻快,然后下豆腐略炒。下葱姜末、荷兰豆略炒,即可出锅。待汤汁快要收干时,鸡精、大火烧开,转中火煮约2-3分钟,

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